11 Resep Sirup Batuk Alami yang Bisa dicoba di Rumah

Batuk benar-benar dapat menganggu aktivitas. Selain menyebabkan nyeri dada, batuk juga memberi tekanan pada otak Anda. Yang menjengkelkan, batuk seringkali datang di malam hari saat menjelang tidur. Nah, jangan cemas dulu karena batuk sebab pengobatan rumah jauh lebih baik daripada memilih obat. Coba saja beberapa cara alami ini, seperti dikutip Boldsky, Minggu (1/2/2015):

1. Madu, minyak kelapa dan Lemon
Panaskan sedikit minyak kelapa. Bila sudah panas, matikan api dan masukkan dalam mangkuk. Tambahkan madu dan tambahkan perasan jeruk nipis. Sirup ini bisa membantu Anda saat batuk.

2. Jus bawang
Campurkan bawang merah dan bawang putih secukupnya dengan air hangat dan tambahkan satu sendok madu.

3. Rebusan gula merah
Didihkan air kemudian tambahkan dua sendok gula merah. Tunggu hingga air mulai hangat dan minum campuran ini perlahan-lahan.

4. Jahe, bawang putih dan lada
Campurkan parutan jahe parut, bawang putih dan sedikit lada dalam satu cangkir air mendidih. Minum sirup ini dua kali dalam sehari untuk menyingkirkan batuk Anda.

5. Minyak zaitun, lada dan madu
Panaskan minyak zaitun, tambahkan lada dan aduk. Ketika campuran telah dingin, tambahkan  madu.

6. Madu dan teh herbal
Minum dua cangkir teh herbal dengan madu dua kali sehari akan membantu untuk menyingkirkan batuk Anda. Perbanyak juga minum hangat untuk menghindari rasa gatal di tenggorokan Anda.

7. Perasan jeruk nipis
Jus lemon harus dikonsumsi jika Anda mulai merasa tenggorokan sakit.

8. Teh hijau dan madu
Teh hijau dengan madu adalah kombinasi terbaik untuk menyingkirkan batuk.

9. Air garam dan perasan jeruk nipis
Resep sirup obat batuk alami lainnya adalah campuran air garam dan perasan jeruk nipis. Sekali lagi, pastikan gunakan air hangat.

10. Jahe, bawang putih dan madu
Sirup obat batuk buatan sendiri lainnya adalah campuran jahe, bawang putih dan madu. Jahe dan bawang putih bisa dihancurkan dan dicampur air panas. Gunakan bahan ini untuk menyingkirkan batuk.